“这，才是让你真正开始燃烧脂肪的开关。”
这个“油电混合”的比喻，简单粗暴，却又无比形象。
直播间里，一片“卧槽”和“牛逼”的刷屏，几乎让弹幕服务器宕机。
【神比喻！我开了十年车，今天终于听懂减肥是啥原理了！】
【品哥！求你开个培训班吧！我第一个报名！这讲得比我大学教授都清楚！】
【所以那些晚上八九点还在吃夜宵的，相当于一直在给油箱加油，电池永远是满的，永远也瘦不下来！破案了！】
说话间，陈品已经领着两人，拐进了一条烟火气十足的小巷。
巷子两旁，全是各种各样的小饭馆，烧烤的香气、炒菜的锅气、卤味的酱气，混杂在一起，形成一股让人口水决堤的味道。
陈品最终在一家看起来毫不起眼，甚至有些破旧的店门前停下。
招牌上写着四个褪色的大字。
“老滇味烧烤”。
“就这家了。”
【我晕，怎么又是个苍蝇馆子？品哥是跟这种店杠上了吗？】
【一看就很地道！越是这种店，味道越是正宗！】
【烧烤？品哥，烧烤也能当减脂餐？你别吓我！】
陈品没理会弹幕，带着两人走了进去。
店里人不多，老板是个皮肤黝黑的中年男人，穿着个背心，正满头大汗地扇着炭火，见到客人，咧嘴一笑。
“吃点哪样？”
一口浓重的滇南口音。
陈品接过那张油腻的菜单，先没看菜，而是看向小晴。
“老规矩，先算账。”
“早餐稀豆粉套餐，约485大卡。午餐汽锅鸡那顿，你吃得不少，算你800大卡。下午茶忽略不计。”
“加起来，今天已经摄入了1285大卡。”
“你的每日总消耗是1870大卡，想要有500左右的热量缺口，晚餐的预算，就只剩下……不到100大卡。”
“啊？”
小晴的脸瞬间垮了下来，仿佛天塌了。
“100大卡？那……那不是只能喝西北风了？”
陈品看着她那副生无可恋的表情，乐了。
“逗你玩的。”
“减肥是数学题，但不是让你修仙。今天中午吃超了，晚上就少吃点，总热量缺口保持在300-500卡都是非常健康的范围。所以你今天的晚餐预算，大概
这个“油电混合”的比喻，简单粗暴，却又无比形象。
直播间里，一片“卧槽”和“牛逼”的刷屏，几乎让弹幕服务器宕机。
【神比喻！我开了十年车，今天终于听懂减肥是啥原理了！】
【品哥！求你开个培训班吧！我第一个报名！这讲得比我大学教授都清楚！】
【所以那些晚上八九点还在吃夜宵的，相当于一直在给油箱加油，电池永远是满的，永远也瘦不下来！破案了！】
说话间，陈品已经领着两人，拐进了一条烟火气十足的小巷。
巷子两旁，全是各种各样的小饭馆，烧烤的香气、炒菜的锅气、卤味的酱气，混杂在一起，形成一股让人口水决堤的味道。
陈品最终在一家看起来毫不起眼，甚至有些破旧的店门前停下。
招牌上写着四个褪色的大字。
“老滇味烧烤”。
“就这家了。”
【我晕，怎么又是个苍蝇馆子？品哥是跟这种店杠上了吗？】
【一看就很地道！越是这种店，味道越是正宗！】
【烧烤？品哥，烧烤也能当减脂餐？你别吓我！】
陈品没理会弹幕，带着两人走了进去。
店里人不多，老板是个皮肤黝黑的中年男人，穿着个背心，正满头大汗地扇着炭火，见到客人，咧嘴一笑。
“吃点哪样？”
一口浓重的滇南口音。
陈品接过那张油腻的菜单，先没看菜，而是看向小晴。
“老规矩，先算账。”
“早餐稀豆粉套餐，约485大卡。午餐汽锅鸡那顿，你吃得不少，算你800大卡。下午茶忽略不计。”
“加起来，今天已经摄入了1285大卡。”
“你的每日总消耗是1870大卡，想要有500左右的热量缺口，晚餐的预算，就只剩下……不到100大卡。”
“啊？”
小晴的脸瞬间垮了下来，仿佛天塌了。
“100大卡？那……那不是只能喝西北风了？”
陈品看着她那副生无可恋的表情，乐了。
“逗你玩的。”
“减肥是数学题，但不是让你修仙。今天中午吃超了，晚上就少吃点，总热量缺口保持在300-500卡都是非常健康的范围。所以你今天的晚餐预算，大概